Hem
Gympa
Vattengympa
Vattengympa gravida
Tipspromenad
Vinnare och rätt svar
Yoga
MiniMulti
Lagidrott
Spelschema och resultat
Arrangemang
FC Vilsta för ungdomar
Styrketräning
Friskvård
Recept
  Proteindrink
  Vaniljgröt
  Havregrynsgröt
  Blåbärsgröt
  Skidåkargröt
  Risgrynsgröt
Medlemskap
 

 

     

 

Blåbärsgröt med blåbärssoppa  
   

 

 

1 dl blåbär
1½-2 dl mjölk
1 msk socker
½ krm salt
2 msk mannagryn

Blanda blåbär, mjölk, socker och salt och koka upp i en liten kastrull. Ta kastrullen från värmen och vispa ner mannagrynen. Koka under lock på svag värme cirka
5 minuter. Rör om då och då.

Receptet är till en portion.

Korpens kansli öppettider
Mån-, ons-, torsdag kl 08.00 - 17.00 
fredag kl 08.00 - 14.00

Korpens kansli telefontider
Måndag - torsdag kl 10.00 - 17.00 
 fredag kl 10.00 - 14.00

Vilsta Sport & Fritidscenter 632 29 Eskilstuna
Telefon 016 - 51 30 32 Fax 12 82 02 e-post korpen.eskilstuna@telia.com

Livskvalitet åt alla genom motion, rekreation och friskvård
i gemenskap - alla platsar i Korpen"